Zwemmen & koffie

Zwemmen & koffie

Ook in de winter zwemmen we door! Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 13 januari je weekend te starten met een frisse duik in de
Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten
zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud
water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers?
Zwem dan met ons mee!


– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur
– Begeleiding van ervaren trainers
– Inclusief koffie en lekkers na afloop
– Er is een dipgroep en een zwemgroep
– Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum


Voor wie?
Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel
beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je
zwemniveau is.

Data:
13 januari

Kosten:
Losse les: 22,50
2 uit 8: 42,50
4 uit 8: 85,00


Samen doen mag!

Dip & Dans

Dip & Dans

Vind plaats op 31 december, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen

Oudjaarsduik & warm dansen

Naast dat je dit najaar tweewekelijks op zaterdag kunt blijven meezwemmen met Zwemclub de Goede Morgen kun je op zondag 31 december ook meedoen met de oudjaarsduik!

Van 12.00-15.00 uur organiseren we bij Tuinhotel Tralala Dip & Dans: eerst doen we met z’n allen een warming-up op muziek, dan gaan we samen het water in voor een oudjaarsduik en vervolgens dansen we ons warm !

Ticket: 15,- 

Zwemmen & koffie

Zwemmen & koffie

Vind plaats op 16 december, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen

Ook in de lente zwemmen we door! Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 16 december je weekend te starten met een frisse duik in de
Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten
zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud
water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers?
Zwem dan met ons mee!


– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur
– Begeleiding van ervaren trainers
– Inclusief koffie en lekkers na afloop
– Er is een dipgroep en een zwemgroep
– Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum


Voor wie?
Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel
beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je
zwemniveau is.

Data:
16 december
31 december EXTRA

Kosten:
Losse les: 22,50
2 uit 8: 42,50
4 uit 8: 85,00


Samen doen mag!

Zwemmen & koffie

Zwemmen & koffie

Vind plaats op 2 december, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen

Ook in de lente zwemmen we door! Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 2 december je weekend te starten met een frisse duik in de
Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten
zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud
water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers?
Zwem dan met ons mee!


– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur
– Begeleiding van ervaren trainers
– Inclusief koffie en lekkers na afloop
– Er is een dipgroep en een zwemgroep
– Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum


Voor wie?
Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel
beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je
zwemniveau is.

Data:
2 december
16 december
31 december EXTRA

Kosten:
Losse les: 22,50
2 uit 8: 42,50
4 uit 8: 85,00


Samen doen mag!

Ademcirkel

Ademcirkel

Vind plaats op 9 januari, 7:30 pm 'T Tuincentrum, Tuinhotel Tralala

9 januari 

Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken.
De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.

Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven.
De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.

Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.

Start: 19:30 
Waar: Het Tuincentrum, Tuinhotel Tralala Vinkenkade 75, Vinkeveen 

Waarom ademen?
Fysiek: alles gaat meer stromen 
Mentaal: lichter door het leven 
En verder: je duikt je eigen binnenwereld in en verdiept, verzacht en verkent 

Meer info & inschrijven bij Carolien: 0628462784
Website: www.bontebos.nl 

Carlolien/Bonte Bos is aangesloten bij de Adem & Bewustzijn-academie 

Ademcirkel

Ademcirkel

Vind plaats op 19 december, 7:30 pm 'T Tuincentrum, Tuinhotel Tralala

19 December / 9 januari  

Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken.
De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.

Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven.
De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.

Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.

Start: 19:30 
Waar: Het Tuincentrum, Tuinhotel Tralala Vinkenkade 75, Vinkeveen 

Waarom ademen?
Fysiek: alles gaat meer stromen 
Mentaal: lichter door het leven 
En verder: je duikt je eigen binnenwereld in en verdiept, verzacht en verkent 

Meer info & inschrijven bij Carolien: 0628462784
Website: www.bontebos.nl 

Carlolien/Bonte Bos is aangesloten bij de Adem & Bewustzijn-academie 

Ademcirkel

Ademcirkel

Vind plaats op 14 november, 7:30 pm 'T Tuincentrum, Tuinhotel Tralala

14 november I 19 December I 9 januari  

Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken.
De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.

Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven.
De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.

Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.

Start: 19:30 
Waar: Het Tuincentrum, Tuinhotel Tralala Vinkenkade 75, Vinkeveen 

Waarom ademen?
Fysiek: alles gaat meer stromen 
Mentaal: lichter door het leven 
En verder: je duikt je eigen binnenwereld in en verdiept, verzacht en verkent 

Meer info & inschrijven bij Carolien: 0628462784
Website: www.bontebos.nl 

Carlolien/Bonte Bos is aangesloten bij de Adem & Bewustzijn-academie 

Bonte Bos/ Stampot Gala

Bonte Bos/ Stampot Gala

Vind plaats op 9 november, 12:00 am Koffiehuis de Goede Morgen

Amanda en Carolien van Het Bonte Bos gaan een overheerlijk herfst diner voor ons koken. Zowel vlees als vega!

Vega €20,00 p.p.
Vlees €25,00 p.p.

Binnenkort meer info!

Meld je aan via: info@koffiehuisdegoedemorgen.nl en laat even weten of je vlees of vega wilt eten!

Koffiehuisfeest!!!

Koffiehuisfeest!!!

Vind plaats op 4 november, 1:00 pm Koffiehuis de Goede Morgen

We vieren dat we de hele winter open blijven!
Zaterdag 4 november | 13:00 – 16:00 uur

Meld je even aan voor de (gratis) dip & wandeling via: info@koffiehuisdegoedemorgen.nl

We zijn verder gewoon de hele dag open (09:00 – 16:00) zodat jullie lekker ons nieuwe wintermenu kunnen proeven!

Kom je ook gezellig even langs?

Tralala Kerstmarkt!

Tralala Kerstmarkt!

Vind plaats op 9 december, 12:00 am Tuinhotel Tralala

Jaaaa lieve mensen op 9 december willen we weer een geweldige kerstmarkt organiseren!
Het wordt dit jaar bij Koffiehuis de Goede Morgen (gelegen naast ons, 2 minuten lopen) en het wordt heel heel heel leuk!

Wil jij graag een kraampje (€35) huren op onze kerstmarkt? Mail dan naar: events@tuinhoteltralala.nl

Alvast in de sfeer komen? Bekijk hieronder dan de aftermovie onze kerstmarkt vorig jaar:

Boek een kamer
Tuinhotel tralala