Vind plaats op 10 juli, 6:30 pm 'T Circus. Tuinhotel Tralala
Elke woensdagavond in juli en augustus organiseren we een heerlijk aanschuifdiner. Vegetarisch en (zo veel mogelijk) biologisch. In onze geweldige circustuin, tussen de lampjes en de clowntjes, wordt lekker voor je gekookt, het enige wat je hoeft te doen is aan te schuiven!
Van woensdag 10 juli t/m woensdag 28 augustus. Koks: Amanda & Iris.
Laat je verrassen en kom proeven! Bij Tralala maak je deze zomer een culinaire reis door de Mediterrane, het Caraïbisch gebied en Zuid-Amerika.
Inloop van 18.00-18.30 uur
Aan tafel 18.30 uur
Kosten 25 euro per persoon (exclusief drankjes)
Opgeven kan t/m de zondagavond voorafgaand aan het diner.
HOE? Blijf je ook logeren, reserveer dan bij je boeking. Of stuur een mailtje naar info@tuinhoteltralala.nl o.v.v. van aantal personen. Of loop langs bij Koffiehuis de Goedemorgen en reserveer aan de bar (intekenlijst) Iedereen is welkom, ook niet-logerende-gasten! Eet je mee?
We hebben een vaststaand menu en kunnen daarom geen rekening houden met diëten. (90% van de diners is vega. Een enkele keer wordt er ook vis geserveerd). Houd je niet van verrassingen, een week voorafgaand aan het diner is het menu bekend en kun je hiernaar vragen 😉
Vind plaats op 29 juni, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 29 juni je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Data: 29 juni
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 15 juni, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 15 juni je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Data: 15 juni 29 juni
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 1 juni, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 1 juni je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Data: 1 juni 15 juni 29 juni
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 20 juli, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 20 juli je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Data: 4 mei 1 juni 15 juni 29 juni
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 20 april, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Ook in de winter zwemmen we door! Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 20 april je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Data: 20 april 4 mei 1 juni 15 juni 29 juni
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 3 augustus, 8:30 am Koffiehuis de Goede Morgen
Ook in de winter zwemmen we door! Lijkt het jou leuk om op zaterdagochtend 3 augustus je weekend te starten met een frisse duik in de Vinkeveense Plassen? Wil jij samen met anderen en onder begeleiding van ervaren trainers buiten zwemmen? Tips krijgen over open water zwemmen en leren over de effecten van zwemmen in koud water? En na afloop gezellig bijkletsen en opwarmen met koffie en lekkers? Zwem dan met ons mee!
– Tweewekelijks op zaterdagochtend van 8:30-10:30 uur – Begeleiding van ervaren trainers – Inclusief koffie en lekkers na afloop – Er is een dipgroep en een zwemgroep – Je krijgt een aandenken mee naar huis met de watertemperatuur en de datum
Voor wie? Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We werken met een zwemgroep en een dipgroep en zowel beginnende als ervaren dippers en zwemmers kunnen aansluiten. Het maakt niets uit wat je zwemniveau is.
Kosten: Losse les: 22,50 2 uit 8: 42,50 4 uit 8: 85,00
Vind plaats op 1 april, 9:00 am Koffiehuis de Goede Morgen
Geen zin in ingewikkelde paas-plannen? En wil je gewoon een Goede Morgen zonder zorgen? Tussen 09:00-11:30. Je mag zo in je (koffie)huispak aanschuiven en je hoeft niets te kiezen, want je krijgt een eigen paas-dienblaadje vol lekkers. Dit is inclusief een sapje en een kopje koffie of thee. Voor de kids is er een speciaal dienblad inclusief een leuke paas kleurplaat (neem je eigen kleurpotloden mee!).
– Grote paashaas €15,00 (zie afbeelding) – Kleine paashaas €8,50
Geef even door op welke dag je wilt komen en of je een grote of een kleine paashaas wilt reserveren.
Vind plaats op 10 september, 7:30 pm 'T Tuincentrum, Tuinhotel Tralala
10 september
Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken. De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.
Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven. De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.
Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.
Start: 19:30 Waar: Het Tuincentrum, Tuinhotel Tralala Vinkenkade 75, Vinkeveen
Waarom ademen? Fysiek: alles gaat meer stromen Mentaal: lichter door het leven En verder: je duikt je eigen binnenwereld in en verdiept, verzacht en verkent
Meer info & inschrijven bij Carolien: 0628462784 Website: www.bontebos.nl
Carlolien/Bonte Bos is aangesloten bij de Adem & Bewustzijn-academie
Vind plaats op 21 mei, 7:30 pm 'T Tuincentrum, Tuinhotel Tralala
21 mei
Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken. De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.
Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven. De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.
Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.
Start: 19:30 Waar: Het Tuincentrum, Tuinhotel Tralala Vinkenkade 75, Vinkeveen
Waarom ademen? Fysiek: alles gaat meer stromen Mentaal: lichter door het leven En verder: je duikt je eigen binnenwereld in en verdiept, verzacht en verkent
Meer info & inschrijven bij Carolien: 0628462784 Website: www.bontebos.nl
Carlolien/Bonte Bos is aangesloten bij de Adem & Bewustzijn-academie
